‏إظهار الرسائل ذات التسميات وجبات صحية. إظهار كافة الرسائل

5 وجبات خفيفة يمكنك محاولة لانقاص الوزن

5 وجبات خفيفة يمكنك محاولة لانقاص الوزن

اكتشف بعضًا من أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكنك الحصول عليها عندما تبدأ بالجوع. قد يكون تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات أكبر عدو لنا عند محاولة إنقاص الوزن.

كيف يمكن لمرضى السكر تحسين نظامهم الغذائي؟

لكل مرضى السكري تعرفو معنا عن طريقة تحسين نظامهكم الغذائي.

أنت مصاب بالسكري وتريد تغيير نظامك الغذائي لتجنب المشاكل الصحية؟ ننصحك بالاستماع إلى اقتراحاتنا في هذه المقالة.


يجب أن تأكل خمس وجبات في اليوم !

لماذا يجب علينا أن تأكل خمس وجبات في اليوم؟

في هذا المقال الممتع ، اكتشف ما إذا كنت تريد تناول خمس وجبات في اليوم.وفي هذه الحالة ، الجودة هي بنفس أهمية الكمية!

التسمم: لماذا لا يأكل الأطفال العسل؟

 لماذا يتسمم الأطفال الرضع عند أكلهم للعسل؟

لا ينبغي أن يجتمع الأطفال والعسل معًا. ويرجع ذلك إلى وجود بكتيريا نشطة تلقائيًا تسمى Clostridium Botulinum في العسل ، مما قد يؤدي إلى إطلاق البوتولينوم العصبي في الجهاز الهضمي غير الناضج لحديثي الولادة.