أفكار عن السعادة: أن تكون سعيدًا ليس بالصدفة

هل تبحث عن السعادة ؟هل حقا المال يشتري السعادة ؟اصلا ماهي السعادة .وكيف واين نجد هذه السعادة . سوف نطلعط في هذه المقالة عن كل اسئلتك عن السعادة وكيف تكون سعيدا.
أنشرها:
ً

أفكار عن السعادة: أن تكون سعيدًا ليس بالصدفة

هل من الممكن ان تكون سعيدا؟ هل المال مرادف للسعادة؟ ما الذي يجلب الناس إلى السعادة؟ في هذه المقالة ، يجيب عالم النفس مارسيلو Ceberio على هذه الأسئلة ويشاركنا بعض الأفكار حول السعادة.



أفكار عن السعادة: أن تكون سعيدًا ليس عشوائيًا
أفكار عن السعادة: أن تكون سعيدًا ليس عشوائيًا
على الرغم من أننا جميعًا لدينا الحق في أن نكون سعداء ، إلا أن الجميع لا يعرفون ما هي السعادة وما الذي يجعلنا سعداء. السعادة. إنها مسألة نقية وشخصية وذاتية. لذلك ، يعرف كل شخص السعادة بشكل مختلف ، والأفكار حول السعادة تختلف من شخص لآخر. لكن السعادة ليست بالصدفة.

سوف نشارك أفكارنا حول هذه المشكلة أدناه. كثيرًا ما يخلط الناس بين السعادة والأشياء المادية والشهرة. نقضي وقتًا لكسب المال ، ثم نستخدمه في شراء الوقت والشهرة ، ونقبل أيضًا شائعة تفيد بأن المال يشترى السعادة. علينا أن نقول أن هذا الاعتقاد له عواقب وخيمة في بعض الأحيان.

 السعادة: 

هل يمكننا شراء السعادة بالمال؟


يختلف مفهوم السعادة حسب العوامل الاجتماعية والثقافية ، والدورات التطورية ، والمنظورات النظرية والمجالات العلمية. كل شخص من الفلاسفة الصينيين إلى الفلاسفة اليونانيين والرومان وعلماء الأعصاب وعلماء النفس مثل داروين ، وإكمان ، وفريسين ، وماسلو ، وفرويد ، وسليجمان حاولوا شرح ماهية السعادة.

ربما يمكننا أن نستنتج من هذه ؛ هو أنه من الصعب تحديد السعادة كمفاهيم مجردة أخرى مثل الحب والولاء والصدق والكرم. لأن كل شخص يخلق تعريفه الخاص بالكامل وفقًا للمعايير الشخصية والشخصية.

أصل مفهوم السعادة يأتي من felicitas اللاتينية ، وترجمت بأنها "خصبة". هذا مفهوم صحيح للغاية لأنه إذا درست وقرأت تعريفات مختلفة للسعادة ، فستجد هذا المفهوم في كل مكان. بمعنى آخر ، تشمل الخصوبة أشياء تعادل السعادة ، مثل التنمية والنمو والمبادرة.

أفكار عن السعادة


أفكار عن السعادة


يمثل هذا المفهوم مزاجًا يشعر فيه المرء بالرضا والسعادة والبهجة. وهكذا ، ترتبط السعادة بالسعادة والفرح:
ويشمل أيضا العوامل البيولوجية الغدد الصم العصبية .
إنه مرتبط بالجهاز الحوفي للدماغ.
تتأثر بالعوامل العاطفية لأن السعادة هي الفرح (أحد مشاعر داروين الستة الأساسية).
العوامل المعرفية فعالة أيضًا في هذه المسألة وتؤدي بالناس إلى التفكير بشكل إيجابي من خلال القضاء على الأفكار السلبية التلقائية وإضعاف العوامل الاجتماعية.

من ناحية أخرى ، يمكنك أن تكون "منتجًا وخصبًا" فيما تفعله. سوف تشعر بالسعادة إذا كنت بصدد تحقيق أهدافك وإذا كنت حقًا تحقق ذلك. لذلك ، الإنتاجية تؤدي إلى السعادة. وبعبارة أخرى ، ترتبط السعادة أيضًا بالثقة القوية بالنفس والقيم الذاتية.

نتائج البحث العلمي حول أفكار السعادة

جملة " لا يمكن شراء السعادة بالمال." لقد أظهر الخبراء أن المال له حد. على سبيل المثال ، قد يؤدي راتب الشخص إلى الاكتئاب. كيف يمكن أن نفسر هذا؟

يعمل الخبراء على السعادة لأكثر من 10 سنوات. هناك دراسات عليا حول أبحاث السعادة من حيث علم الأعصاب ، وهناك أيضًا تقارير عن السعادة العالمية تصنف البلدان وفقًا لمجموعة من المعايير من حيث السعادة.

بالطبع السعادة ترتبط أيضًا بمزيج من مختلف الناقلات العصبية والهرمونات العصبية مثل السيروتونين ، الهرمون الذي يصنع السلام والصحة. نقص هذه يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب. في الوقت نفسه ، يتم تضمين الاندورفين ، المورفين الداخلي لدينا (تلك التي تفرز في لحظات من الرياضة والجنس والضحك) ، وكذلك العديد من الفوائد ، الدوبامين الذي يحفزنا ، والأوكسيتوسين ، هرمون الحب الذي يحدث عند تعانق الطفل وإنجابه ، يتم تضمينه أيضًا في عمليات السعادة.


أفكار عن السعادة: مقاييس السعادة

الخبراء في السعادة ،يقولون عن السعادة انها تتأثر بمتغيرات مختلفة ، حددت:


في البلدان التي تعاني من مشاكل اقتصادية خطيرة وارتفاع مستويات الفقر ، ترتبط القيمة مقابل المال بالسعادة.

لا تعتمد السعادة على الوضع الاقتصادي في البلدان التي يرتفع فيها دخل الفرد. وهذا يعني أن المال ليس عاملاً يحدد مستوى السعادة.

تمكن مستويات الدخل الكافية في الدول المتقدمة الناس من تلبية احتياجاتهم مثل السفر والغذاء والتعليم والترفيه والإجازات . لتجاوز هذا الدخل يعني أن المطلوبات اللازمة لكسب أنها تزيد بشكل متناسب. وهذا هو ، المزيد من العمل ، المزيد من الضرائب ، شراء وبيع العقارات ، شراء أشياء غير ضرورية ، إلخ. بهذه الطريقة ، يكون لدى الناس وقت أقل للقيام بأشياء ممتعة. هذا يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب ، والإجهاد ، وتعاطي المخدرات ، واستخدام العقاقير العقلية.

المال والتحديات


المال والتحديات


كسب المال يعني وجود المزيد من الصعوبات. ليس فقط الوقت الذي تقضيه في العمل ، ولكن هناك أيضًا ضرائب يتعين دفعها. كلما اشتريت أكثر ، تزداد مدفوعات بطاقات الائتمان ونفقاتها ، ويصبح التحكم فيها أكثر صعوبة. كسب المال وظهور الصعوبات هو مشكلة كبيرة.

المواد والأشياء

أصبحت الأشياء المادية واضحة في البلدان الرأسمالية. على سبيل المثال ، منزل رائع ، سيارة فاخرة ، ملابس مصممة ... هذه كلها مرادفات للثروة. هذه هي الأشياء التي اتخذت لإظهار الحالة. هذا يدفعنا إلى طرح السؤال: ما الذي تحتاجه لإظهار أنك أفضل منهم ولديك أموال أكثر من الشخص العادي؟

عبارة "لا يمكن شراء السعادة بالمال". لقد ظهرت ضد أولئك الذين يعتقدون أنه من الضروري شراء شيء ما لتكون سعيدًا وأن هذه الأموال مهمة جدًا.

كمتغيرات للنجاح ، نحن نعيش في مجتمع نخبوي حيث لا نقبل إلا الشهرة ، والاعتراف الاجتماعي ، والمهن ، والسلع المادية ، والسفر ، وارتداء الملابس والشباب الأبدي .

نحن كيانات علائقية بيولوجية تنشئ روابط ، وتهدف إلى أن يتم قبولها وإدراجها في مجموعات. والسؤال هو: ما هي المعايير التي نتعامل بها وتقبل؟ إذا ركزت فقط على السلع المادية لتكون سعيدًا ، فأنت ترتكب خطأً كبيرًا ولا تتخذ المسار الصحيح.

أصبح النجاح أكثر من "الظهور" من "الوجود". لذلك ، أصبحت السلع المادية أيضا تعريف النجاح.

موقف سيء

إذا كان لديك موقف سيئ ، فستفكر فيما يعتقده الآخرون عنك بدلاً من مزاجك. طور عالم النفس الشهير إريك فروم دراسة حول "وجود" و "الوجود" في هذا الصدد. إنها فكرة خاطئة للغاية لقياس القيمة الخاصة بك مع ما لديك وتعتقد ذلك.

لقد حان الوقت لاستخدام الناس لكسب المال ، وتملك المواد واكتساب الاعتراف. لكن ما ينسى في هذا السباق المجنون هو هذا ؛ الشيء الوحيد الذي لا يمكننا شراءه هو الوقت الذي نستخدمه لتحقيق المال والسعادة. أثناء القيام بذلك ، لا يمكن لأحد الوصول إلى هذه السعادة لأن لا أحد لديه ما يكفي من الوقت ولكل شخص إيقاع سريع للغاية من الحياة. هذه مفارقة جميلة وقبيحة.

وفقًا لهذه الأفكار ، قد تعتقد أن الأسر التي تنتمي إلى الطبقات الوسطى والدنيا تعيش حياة أكثر سعادة من الأسر الغنية . اجتماعيا ، واحدة من الاشتعال مع رغبة كبيرة هي الرغبة . وبعبارة أخرى ، فإن عدم وجود أي شيء يسبب الرغبة في البشر. هذه الرغبة هي مصدر كبير للدافع لاستكمال المشاريع والخطط. نحن هنا نتحدث عن الرغبة ، وليس الحاجة.

الاحتياجات البيولوجية

في حين أن بعض المؤلفين يتحدثون عن الحاجة بيولوجيًا (على سبيل المثال ، شرب الماء لأنك عطشان) ، لا يزال صحيحًا أن الفقراء هم الأكثر احتياجًا. إنهم بحاجة إلى العمل بدلاً من الرغبة في العمل والغذاء والصحة والتعليم. هذا لا يزال لا يعني أنهم لا يشعرون بالرغبة.

يشعر الأشخاص الذين ينتمون إلى الطبقة المتوسطة (بشكل رئيسي أسر الطبقة المتوسطة والدنيا) بالرغبة الأكبر على المدى القصير. على سبيل المثال ، يريدون استبدال سيارتهم بسيارة أحدث أو كم أقل. مع فكرة طلاء منازلهم ، والتخلص من دفع الإيجار ، أخذ القروض لشراء منزل خاص بهم هو من بين اهتماماتهم. في حين أن هذه ليست أهدافًا مبهرجة للغاية ، إلا أنها تعد رائعة بالنسبة لهذه الطبقات الاجتماعية. الناس الذين ينتمون إلى الطبقات الاجتماعية العليا لا قيمة لهذه الأغراض.

الشهرة ، الجمال والمال ، مصير سيئ

كما ترون ، السعادة هي مسألة ذاتية بحتة. كل مجتمع له طبقة مختلفة عن كل مجتمع ، أسر مختلفة وكل فرد في كل عائلة يخلق مفهوم السعادة الخاص به.

مع ارتفاع الطبقة الاجتماعية ، ترتفع النخبة أيضًا ، ونتيجة لذلك ترتفع درجة الضعف. القوة الاقتصادية تكبت الرغبة. يفقد الناس هدفهم بهذه الطريقة. هذا لأنه ليس لديهم الدافع لتحقيقه. بالإضافة إلى ذلك.

في البيئات "الأنيقة" ، يخلق الناس منافسة غير معلن عنها. هذه "المنافسة" التي تحاول أن تظهر أن لديك قوة شرائية أعلى تسبب سباقات مثل من هو أفضل قصر أو من هو أفضل سيارة.

هوليوود

أفكار عن السعادة: أن تكون سعيدًا ليس عشوائيًا


مثال جيد في هذا الصدد ؛ نجوم هوليود الذين اكتسبوا الشهرة والجمال والثروة ، والذين يعاملون المشاهير بعد أن أصبحوا أصحاب الملايين أو الثروات الكبيرة. يحدث هذا لأنهم مليونيرات ولم يثروا حياتهم بطرق أخرى. إنهم يكسبون الكثير من المال ، لكنهم لا يهتمون كثيرًا بعالمهم العاطفي.

أجرت جامعة هارفارد أطول دراسة عن السعادة (80 عامًا). للقيام بذلك ، قام الخبراء بالبحث في 3000 شخص وتابعوهم طوال حياتهم. النتيجة التي توصلوا إليها هي ؛ أن السعادة الحقيقية هي في الروابط العاطفية مع الآباء والأمهات والزوجات والأطفال والأصدقاء ، وليس المال.

إذا ركزت بشدة على الشهرة والمال ، فسوف تتجاهل حتماً عالمك العاطفي. والسبب في ذلك هو فقدان العلاقة بين السعادة والقيمة التي ينبغي أن يكون. أيضًا ، إذا كنت في قمة الحظ والشهرة والجمال ، فماذا تريد أيضًا؟

النتائج

الرغبة والإنتاج يخلقان الدافع وستكون على استعداد للعمل للحصول على شيء تفتقر إليه. لذلك من المنطقي ، إذا لم يكن لديك نقص ، فستفقد إرادتك ، وسيبدأ الشخص الذي يخسرها في التشكيك في وجودها. هذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.

هذه النتائج هي ؛ يمكن أن يكون الإدمان والاكتئاب وحتى الانتحار. هؤلاء الناس يعتقدون أنهم لا يريدون أي شيء لأنهم يعتقدون أنه ليس لديهم أوجه قصور. ولكن ما يفتقرون إليه حقًا هو الحب. على الرغم من أنهم ليس لديهم نقص في الرفاهية والنجاح ، إلا أنهم يفتقرون إلى الحب الحقيقي لصداقة حقيقية أو زوج أو عائلة.

هم وحدهم هنا ، الحب الحقيقي المهجور والمهمش. السبب الوحيد لذلك هو أنهم يهتمون بالاعتراف. نتيجة لذلك ، فإنهم يشكلون حبًا عميقًا يركز على الذات ، وليس عميقًا وغير مشروط.

نظريات نخب وكتب

الكتب التي تشير إلى أن الهدف الرئيسي في الحياة ، مثل ريتش داد أو فقير داد أو سري ، يجب أن يكون مليونير ، هي الكتب الأكثر مبيعًا لأن نظريتها تقوم على النخبوية.

تركز هذه الكتب على أيديولوجية حيث المال مرادف للسعادة والاعتراف والوضع الاجتماعي. بمعنى آخر ، يحاولون الحد من الإجراءات الموجهة لتحقيق أحلام الناس العادية. لا يمكننا القول أنهم لا يتفقون مع أفعالهم. لأن هذه الكتب أثراها لأنها تبيع الملايين. وهكذا ، تغيرت حياتهم وأصبحت مشهورة.
في تطوري ، يجب أن أوضح أنني لست ضد الشهرة ، أنا ضد إساءة استخدام الشهرة. الناس يحبون أن يتم الاعتراف بها. لكن إدمان الشهرة وجعلها غرض الحياة شيء آخر. هذا هو هدف سيء للغاية.
أن تكون سعيدا هو أبعد من ذلك. إنها فلسفة الحياة. هو أن نعرف أن هناك أوقات جيدة وكذلك الأوقات الصعبة. مع العلم أن هناك أشخاصًا يحبونك ويمكنك الوثوق بهم. يجب أن يفهم الناس أن الحب جزء من السعادة.


ً
أنشرها:

الصحة واللياقة

ثقافة حياتية

Pالتعليقات:

0 التعليقات: