4 نصائح طبيعية لصحة الجلد

سيدتي العزيزة أكيد كلنا يبحث عن بشرة جميلة وصحية لذا في هذه المقالة سوف نعطيك اربعة نصائح طبيعية لصحة الجلد ويجعلك تحصلين على بشرة رائعة وشبابية وأكثر صحة
أنشرها:
ً

4 نصائح طبيعية لصحة الجلد

توجد الكثير من المواد الطبيعية التي تكون مادة مثالية لحماية بشرتك لأنها تحتوي على خصائص مضادة للجراثيم وتنظف وتزيل الأوساخ وايضا تعمل على ترطيب البشرة.

 نصائح طبيعية لصحة الجلد
4 نصائح طبيعية لصحة الجلد




غالبًا ما تتعرض بشرتك للأوساخ والسموم. على الرغم من أنك قد لا تكون على دراية ، فإن ذلك سيسبب أضرارًا تدريجية ويسرع عملية الشيخوخة.

بالطبع ، هناك مجموعة واسعة من المنتجات في السوق لحماية صحة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، هناك منتجات أخرى تسمح لك بإجراء العناية بالبشرة في المنزل ، وأفضلها أنها طبيعية 100٪.


في هذه المقالة ، سوف نشارك بعض الطرق الطبيعية البسيطة وغير المكلفة.

نصائح طبيعية لصحة الجلد

1. العسل

التجميل بالعسل


هذا المغذيات الطبيعية الرائعة هو واحد من أكثر المنتجات المستخدمة لترطيب البشرة وإزالة الأوساخ والخشونة لفترة طويلة.

بالإضافة إلى كونه مضادًا حيويًا طبيعيًا ، فبفضل خصائصه المضادة للبكتيريا ، يعد العسل جيدًا للحروق ويكافح حب الشباب وينظف المسام وينقي البشرة من الخلايا الميتة.

كيف يتم تطبيقها؟



  • اغسل يديك بالكثير من الصابون والماء.
  • تأخذ بعض العسل بأصابعك وتطبيقه في طبقة رقيقة على وجهك.
  • انتظر 20 دقيقة وشطف بالماء الدافئ حتى نظيفة تماما.

عندما تطبق بانتظام ، سوف تشعر أنك منتعش ولديك بشرة رطبة بفضل هذا القناع البسيط الذي ينقي البشرة أيضًا من الخلايا الميتة .

2. الخيار




الخيار هو واحد من أفضل الخيارات لترطيب وحماية وإصلاح البشرة.

خيار يقوم بترطيب الجلد ويحارب الحبوب وهو أحد مضادات الأكسدة الممتازة لمنع الشيخوخة المبكرة.

كما أنه غني بالزيوت الطبيعية والمعادن ، وكذلك الفيتامينات A و C و E ، التي تعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين .

كيف يتم استخدام الخيار لأغراض الجمال؟

المواد
  • 1 خيار
  • 1 بيضة
  • 2 ملاعق كبيرة من العسل (50 جم)
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (16 جم)

كيف يتم تطبيقها؟

  • اقطع الخيار في مكعبات وضعه في الخلاط مع المكونات الأخرى.
  • حركي لبضع دقائق حتى تحصل على مزيج متجانس.
  • ضعي هذا المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • ثم شطف مع الكثير من الماء.
وبالمثل ، يمكنك تغطية وجهك بالكامل بشرائح الخيار لتنشيط وترطيب البشرة . هذا يساعد أيضًا في القضاء على الهالات السوداء والحقائب تحت عينيك.

3. بذور الكتان 

بذور الكتان


بذور الكتان غني بأوميغا 3 ، وهو أمر مهم للغاية لتقليل آثار تقدم العمر على بشرتك. أوميغا 3 يساهم في تجديد الأنسجة. لذلك من المفيد جداً التخلص من التجاعيد وغيرها من الخشونة التي تحدث على وجهك.

هو أيضًا مضاد قوي للأكسدة يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس .

كيفية استخدام بذور الكتان لأغراض الجمال؟

المواد
  • 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان (15 جم)
  • 1/3 كوب ماء (83 مل)
إعداد

  • في الصباح ، اغلي الماء وضعه في وعاء.
  • أضيفي بذور الكتان من الداخل واخلطيها لبضع دقائق.
  • غطيها بقطعة قماش واتركها طوال اليوم.
  • اغسل وجهك ورقبتك جيدًا باستخدام هذا الماء. ضعي بذور الكتان على بشرتك بمساعدة كرة من القطن.
اترك القناع يجف وكرره أربع مرات للحصول على طبقة سميكة.
بعد الانتظار لمدة 20 دقيقة على وجهك ، قم بتنظيفه بكمية كبيرة من الماء.

4. زيت الزيتون

زيت الزيتون




اليوم ، يتم استخدام زيت الزيتون للعديد من الأشياء مثل إزالة خشونة الجلد وتنعيم البشرة.

استخدامه الصغير يمكن أن يعمل كمزيل للماكياج الطبيعي. إذا كان ما تريدينه هو تنظيف بشرتك بعمق ، فلا تترددي في استخدام هذا الزيت.


كيف يتم استخدام زيت الزيتون لأغراض الجمال؟



  • ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على قطعة من القطن.
  • إدهني زيت الزيتون من الجبهة إلى الرقبة من أعلى إلى أسفل .
  • إذا كانت بشرتك جافة جدًا ، فيمكنك استخدام زيت الزيتون على وجهك قبل النوم والحفاظ عليه طوال الليل.
  • إذا كانت بشرتك دهنية ، اشطفها بكمية كبيرة من الماء البارد بعد استخدام زيت الزيتون.
بهذه الطريقة ، ستكون قادرًتا على إزالة جميع المكياج والسموم التي تتراكم على بشرتك.




استخدام آخر لزيت الزيتون هو القضاء على البقع الداكنة على الجلد.

للاستفادة إلى أقصى حد من هذه الميزة من زيت الزيتون ، أضف بضع قطرات إلى كريم الوجه الذي تستخدمه يوميًا.

في غضون بضعة أيام ، ستبدأ خصائصه المغذية في جعل بشرتك أكثر جمالا.
ً
أنشرها:

رعاية جسمك

عادات صحية

Pالتعليقات:

0 التعليقات: